O arroz de bacalhau alentejano é um prato que combina dois ingredientes icónicos da culinária portuguesa: o bacalhau e o arroz. Esta receita serve para 3 pessoas, demora cerca de 45 minutos para preparar, é fácil de fazer e tem um custo médio. É um dos muitos pratos tipicamente portugueses que vale a pena experimentar.
Para preparar este delicioso arroz de bacalhau alentejano, vai precisar de 190g de arroz agulha Cigala, 2 lombos de bacalhau, tomate, pimento vermelho, cebola, coentros e azeite. O arroz agulha Cigala é perfeito para esta receita, porque mantém a sua textura mesmo após uma cozedura prolongaao. Saiba mais sobre como calcular a quantidade certa de arroz para as suas refeições.
Veja o nosso vídeo, passo a passo, para descobrir como esta receita ganha vida. Cada etapa é demonstrada para garantir que possa recriar este prato tradicional em casa.
Comece por cozer os lombos de bacalhau em água durante 20 minutos. Depois de cozido, deixe arrefecer e separe as lascas de bacalhau das espinhas e da pele. Este passo é crucial para garantir que o bacalhau está no ponto certo para se misturar com o arroz.
A base aromática é o segredo deste prato. Numa panela, refogue em azeite, a cebola picada e o pimento em cubos. Adicione o tomate e os coentros picados e deixe cozer. Este refogado cria uma base rica em sabor que caracteriza a culinária alentejana.
Agora é hora de adicionar o arroz Cigala. Junte a água de cozer o bacalhau e o arroz ao refogado. Tempere com sal a gosto e coza durante cerca de 20 minutos com a tampa na panela. Para garantir um arroz soltinho e perfeito, descubra as nossas dicas especiais.
O toque final é a introdução do bacalhau. Cinco minutos antes do arroz estar pronto, junte as lascas de bacalhau. Isso permite que o bacalhau se aqueça sem ficar seco ou muito desfiado.
Sirva o arroz de imediato, polvilhado com coentros picados frescos.
Se não for fã de coentros, a salsa é uma ótima alternativa. As duas ervas são muito utilizadas na cozinha portuguesa e combinam perfeitamente com o bacalhau.
Para um arroz perfeitamente cozido, mantenha o lume brando. Isso permite que o arroz absorva lentamente os sabores do refogado e do bacalhau, o que torna o prato mais saboroso.
Além do arroz agulha, o arroz carolino também funciona bem nesta receita. O arroz carolino, típico do nosso país, absorve mais sabor, resultando num arroz mais cremoso. Descubra mais receitas rápidas com diferentes tipos de arroz.
Para uma versão mais saudável, controle a quantidade de azeite utilizado. Embora o azeite seja uma gordura saudável, reduzir um pouco a quantidade pode tornar o prato mais leve. Descubra outras ideias de refeições nutritivas.
Se gosta de um pouco de picante, experimente colocar uma malagueta ou pimenta-caiena no refogado. Isso dará um toque especial ao prato, sem descaraterizá-lo.
Sim, você pode adaptar a receita com outro peixe da sua preferência. No entanto, o bacalhau é tradicional neste prato e oferece um sabor único. Se gosta de bacalhau, experimente também o nosso arroz de coentros com bacalhau.
Esta receita tradicionalmente não leva vinho. Se desejar, pode adicionar um pouco de vinho branco ao refogado para um sabor extra. Lembre-se de deixar o álcool evaporar antes de adicionar o arroz.
Uma boa salada de folhas verdes, tomate e pepino é o acompanhamento perfeito. A frescura e leveza da salada complementam bem o sabor rico do arroz de bacalhau.
O arroz de bacalhau alentejano é um exemplo perfeito da rica tradição culinária portuguesa. É um dos muitos pratos típicos portugueses por regiões que merecem ser descobertos. Com o arroz Cigala e estas dicas, tem tudo para criar um prato autêntico e delicioso. Experimente esta receita e mergulhe nos sabores do Alentejo!