Arroz saudável e nutritivo

O Integral é um arroz de grão longo, rico em fibra e que desempenha um papel fundamental na regulação do processo digestivo humano.

Sem aditivos, nem conservantes, preserva todas as características nutritivas pois apenas a casca é removida, tornando se assim um arroz mais natural e rico em nutrientes.

O Arroz Integral é especialmente recomendado para quem quer manter uma dieta sã e equilibrada e desfrutar de um arroz com todo o sabor. É indispensável na cozinha natural e macrobiótica.

Modo de Preparação

  1. Deite uma medida de arroz Cigala Integral, previamente lavado, em duas e meia medidas de água a ferver.
    Adicione azeite e sal a seu gosto.
    3. Mexa o arroz, tape a panela e deixe cozer em lume brando durante 22/24 minutos.
    4. Escorra o excesso de água e mexa o arroz antes de servir para que fique solto.