Dicas Cigala

Transforme a sua cozinha num espaço sustentável
A procura por uma vida mais equilibrada e amiga do meio ambiente começa muitas vezes dentro de casa. E um...

Domine o sofrito caseiro: a base secreta dos seus melhores pratos
O sofrito é muito mais do que um simples refogado: é a base aromática que dá sabor, cor e personalidade...

Piquenique perfeito: o que levar para um dia inesquecível ao ar livre
Organizar um piquenique ao ar livre é uma excelente forma de aproveitar o contato com a natureza, seja na praia,...

O que é confit? Descubra a técnica que transforma alimentos em iguarias
Se gosta de explorar novas técnicas culinárias, provavelmente já ouviu falar do confit. Esta prática milenar consiste em cozinhar alimentos...

Acompanhamento para alheira: descubra os segredos da culinária portuguesa
A alheira é um dos mais emblemáticos enchidos de Portugal, cheia de história e sabor. Seja grelhada ou assada, ela...

Guia completo sobre alimentos sem lactose: o que comer e benefícios
Se já teve aquela sensação desconfortável depois de beber um copo de leite ou uma sobremesa cremosa, talvez esteja na...

Cozer a vapor: tudo o que precisa saber
Cozinhar de forma saudável e preservar o sabor e os nutrientes dos alimentos, é o sonho de muita gente que...

Saladas saudáveis para o jantar: leveza e sabor para a sua refeição noturna
Quando o assunto é um jantar leve e nutritivo, as saladas saudáveis para jantar ganham destaque. Combinam ingredientes frescos e...

Origem do arroz: História, cultivo e variedades
Quando falamos de alimentação mundial, é impossível ignorar a importância do arroz. Este grão simples e versátil faz parte da...

Descubra as vitaminas e benefícios do arroz
Quando pensamos em alimentos que oferecem energia e nutrientes essenciais, o arroz é um dos primeiros que vem à mente....

Doces fáceis de fazer para todas as ocasiões
Quem resiste a um doce feito em casa? Se procura doces fáceis de fazer, com uma preparação rápida e ingredientes...

Benefícios do azeite para a saúde e o bem-estar
O azeite é muito mais do que um simples ingrediente na cozinha mediterrânea. É um verdadeiro aliado da saúde, conhecido...